Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 63,91g | Prot: 83,22g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Not Bad Протеин Рафаэлло. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Творог Обезжиренный, Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Белая Мука, Очищенные Семена Подсолнечника. Pasa Bocas / Otros: Манго. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonga
|