Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2435 kcal
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Grasa: 114,59g | Prot: 69,44g | Carbh: 273,05g.
Desayuno: Gekookt Ei. Almuerzo: Chilisaus, Aldi Loempia Ham Kip. Cena: Mayonaise, Witte Champignons (Geroerbakt), Lidl Wiener Schnitzel, AH Rucola Sla Melange, Aviko Airfryer Dunne Friet. Pasa Bocas / Otros: Sondey Pindakoeken, AH Bladerdeeg, Jonagold. más...
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3289 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 15 minutos, Sentado - 2 horas, Lavar Platos - 40 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Tareas del Hogar - 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ducharse - 30 minutos, Tabata - 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Delivurs
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