Diario de madamelaine, 09 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:

1842 kcal

Grasa: 80,39g | Prot: 46,35g | Carbh: 247,95g. Desayuno: Bananas , 88 Acres Chocolate & Sea Salt. Almuerzo: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Sunkist Minneola Tangelo Orange, Kathleen's 3 Bean Chili. Cena: Beyond Meat Beyond Breakfast Sausage Spicy, Kirkland Signature Organic Walnuts, Wegmans Gluten Free Homestyle Waffles, Honey . Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Tootsie Roll Tootsie Pop, Jolly Rancher Hard Candy, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

excellent!

09 mar. 23 por el miembro: HCB


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