Diario de northernmusician, 09 ene. 15

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Yeah, baby! Away we go.

[https://www.youtube.com/watch?v=Koxa2fsoqyM]RHCP[/url]

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2015:

2005 kcal

Grasa: 79,97g | Prot: 172,46g | Carbh: 147,98g. Desayuno: British Columbia spartan apple, Butter, Egg. Almuerzo: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, Bananas, 1% Fat Milk. Cena: British Columbia spartan apple, Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oranges, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Butter, Toasted Whole Wheat Bread, White Bread, Carrots, Cheddar Cheese, Roast Beef. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana