Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2200 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 180,08g | Carbh: 234,42g.
Desayuno: I Frutti del Convento Nocciole Sgusciate, Herbalife Formula 1 Vaniglia Crème, Herbalife Herbalifeline Max, Yukybio Fette Biscottate Saraceno Integrale, Eraldo Noci, Herbalife Protein Drink Mix (Vaniglia). Almuerzo: Finocchio, 46 Olio Extravergine di Oliva, Verza, As Do Mar Tonno al Naturale (a.🌊Sardegna), Filetti Tonno Lavorati a Mano, Scotti Riso Integrale Venere, Radicchio Rosso, Finocchio, Rucola, Herbalife Herbalifeline Max. Cena: Herbalife Herbalifeline Max, 46 Broccoli Bolliti , Broccoli, Broccoli Cotti (da Freschi, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), 46 Tuorlo D’Uovo, le Naturelle Albume D’Uovo Bio, Cooperativa Agricoltori Trentino le Montagnine 🥔 del Trentino, Ppas Patata della Sila Igp, Campisi Patate Novelle di Siracusa. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Rebuild Strength 💪H24, Herbalife Herbalifeline Max, Herbalife Hydrate 🍊, Herbalife Aloe (40%) 🥭Mango. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas y 30 minutos, Apple Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlo Erici
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