Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 41,80g | Prot: 171,31g | Carbh: 142,09g.
Desayuno: Cocovi Luomu Chian-Siemenet, Gaam Whey, Milbona Jogurttirahka, Elovena Kaurahiutale. Almuerzo: Oliiviöljy, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Cena: Snellman Naudan Entrecote, Rainbow Broilerin Fileepihvi, Rainbow Munanuudelit, Milbona High Protein Strawberry, Milbona Toast. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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