Diario de Angelka, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
70,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1664 kcal Grasa: 86,61g | Prot: 86,96g | Carbh: 133,07g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Roi De Trefle Grand Caractere, Aldi Putenbrustfilet, Wonnemeyer Antipasti Creme Getrocknete Tomaten, Glocken Bäckerei Roggenmischbrot, Milbona High Protein Quarkriegel. Almuerzo: Gebacken oder Gekochter Lachs, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Milbona High Protein Quarkriegel. Cena: Glocken Bäckerei Roggenmischbrot, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Marziale Cannoli Sfoglia Gianduia, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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