Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1366 kcal
|
Grasa: 52,60g | Prot: 53,40g | Carbh: 172,90g.
Desayuno: Ote-ote. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih, Belfoods Nugget Chicken Stick, Pentol, Tahu Kukus. Cena: Super Bubur Buryam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kelapa Parut, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Kangkung, Nanas, Tango Wafer Chocolate. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandiRisky
|