Diario de Lisa1107girl, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
67 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1110 kcal Grasa: 32,83g | Prot: 73,85g | Carbh: 130,68g.   Desayuno: Lidl Skyr Bosbessen. Almuerzo: Bosui of Lenteui, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Milbona Smeerkaas Ham 20+, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Kaas. Cena: Amoy Mix & Wok Sauce Zwarte Bonen, Kipfilet, Conimex Wok Noodles, Taugé, Paksoi, Uien, Knoflook. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Edamame Bonen & Wasabi, Appel, Deen Rice Cookies. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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