|
8 марта не прошёл бесследно. были роллы и пицца, а на утро +600 г(
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 73,16g | Prot: 46,27g | Carbh: 157,69g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Юг Руси Хлеб Монастырский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Almuerzo: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Cena: Alex Sweets Драже Арахис Alexmika в Темной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Салат Оливье. Pasa Bocas / Otros: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Хлеб Насущный Сэндвич с Беконом и Яйцом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Androsuychka
|