Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2063 kcal
|
Grasa: 92,92g | Prot: 111,66g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Кекс Рыхлый Маркиз, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Экомилк Молоко Отборное, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Пискаревский Бифидокефир, Каравай Хлеб Английский, Соленые Огурцы с Укропом, Куриный Бульон, Вкуснотеево Сыр Российский. Cena: Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Вишней, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти , Мистраль Рис Индика Белый Длиннозерный, Бешамель с курицей. Pasa Bocas / Otros: Ноль Грамм Сироп Чёрная Смородина , Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|