Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1277 kcal
|
Grasa: 55,72g | Prot: 95,88g | Carbh: 100,35g.
Desayuno: Cauldron Original Tofu, Granny Smith Apples, Carrots, Oats, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk). Almuerzo: Pork, spring onions, cucumber, celery, lettuce. Cena: Tesco Everyday Value Sardines in Tomato Sauce, Cheddar Cheese, Egg Omelette or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Mango. más...
|
|
2550 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claireshopeful
|