Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 49,95g | Prot: 120,70g | Carbh: 108,52g.
Desayuno: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Котлеты свино-куриные, Barilla Макароны Вареные. Almuerzo: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Чудо Творожок Чудо Творожок Клубника-Земляника, Коровка из Кореновки Творог 5%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Cena: Перекресток Апельсины, Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
2165 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Sauna - 7 minutos, Pesas - 55 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 13,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|