Diario de arslankemaltr, 09 mar. 23

yağ 30.6 / 14
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1301 kcal Grasa: 62,04g | Prot: 65,95g | Carbh: 122,47g.   Desayuno: Zeytin, Doğal Peynir, Yumurtalı Ekmek. Cena: Karışık Yeşil Salata, Keşkek, Kır Pidesi. Pasa Bocas / Otros: Poğaça, Herbalife Protein Cips, Herbalife Protein Cips. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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