Diario de Edizcang, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
1707 kcal Grasa: 64,73g | Prot: 100,23g | Carbh: 183,83g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Herbalife Protein Bar, Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Türlü, Yurdum Tane Mısır Konservesi, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Cena: Dost Tam Yağlı Homojenize Yoğurt, Muz, Bal, FitNut Şekersiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Bağdat Hindistan Cevizi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı, Herbalife Protein Cips Barbekü, Herbalife Rebuild Strength. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2939 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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