Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1178 kcal
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Grasa: 41,88g | Prot: 69,03g | Carbh: 129,31g.
Desayuno: Protein Rex Brownie Banana, Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Запеченный или Жареный Лосось. Cena: Томмолоко Масса Творожная с Ванилином . Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Тренировка Колсанова - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexashka_e
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