|
Рубеж в 10 кг пройден! Дальше — больше ☺️
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 29,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 43,41g | Prot: 68,31g | Carbh: 150,70g.
Desayuno: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Almuerzo: Пятерочка Манго, Котлеты куриные 05.03, Пюре картофельное. Cena: Danone Творог Мягкий 5%, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Том-Ям, Увелка Рис Круглозерновой. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
@Laegmene, мои поздравления. Ударно и уверенно идёшь к цели. Занятно, что "перезапустилась" на круглой цифре - удобно отсчитывать "сколько прошло" и "сколько осталось". =) // а по фото и не скажешь, что 100 кг. Хотя и рост не известен. =/
08 mar. 23 por el miembro: Kholodovitch
|
@ kholodovitch спасибо! Рост 161) перезапустилась, когда увидела трехзначную цифру и поняла, что время пришло😂
10 mar. 23 por el miembro: laegmenel
|
@Laegmene, тут говорят "увидел n-значную цифру; ура!". Прочитал "увидела трехзначную цифру" и подумал "матерь божья! до этого была четырёхзначная? О_О". =)
11 mar. 23 por el miembro: Kholodovitch
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de laegmenel
|