Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 70,04g | Prot: 75,84g | Carbh: 186,26g.
Desayuno: Orange Juice , LeanFit Whey Protein, Frozen Blueberries, Chia Pudding, Costco Aussie Bites, Flaxseed Seeds, Almond Milk, Coffee, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Almuerzo: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Apples , Shepherd's Pie with Beef, Iogo Strawberry Yogurt 0%. Cena: Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, No Name Salt & Pepper Chicken Wings, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture, Plaisirs Gastronomiques Pizza Stromboli Triple Viande, Carrots. Pasa Bocas / Otros: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips, Red Table Wine. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 13 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Donnananaa
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