Diario de fitnesszhirobas, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
83,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
2676 kcal Grasa: 94,09g | Prot: 83,47g | Carbh: 373,39g.   Desayuno: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо, Лук, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Помидоры, Global Village Шампиньоны Резанные, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Хлопья Пшенные, Растительное Масло, из Вологды Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: Nestle Хрутка Какао-Напиток, Доширак Лапша со Вкусом Курицы с Перцем, Сахар, BAHROMA Шаверма. Cena: ВкусВилл Йогурт Безлактозный Яблоко-Чиа 2,5%, ВкусВилл Шарики Готовый Завтрак с Шоколадным Сиропом. más...
2293 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de fitnesszhirobas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.