Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 28,78g | Prot: 60,14g | Carbh: 54,80g.
Desayuno: Eau de Robinet, Citron Pressé. Almuerzo: Bjorg Galettes de Riz Complet, Monique Ranou Jambon Blanc, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Tomates Cerises. Cena: Oeuf sur le Plat, Tomates Cerises, Bjorg Galettes de Riz Complet, Poivre Noir, Tabasco Tabasco , Avocat. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Coca-Cola Coca-Cola Light (Canette). más...
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2156 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 30 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Descansando - 7 horas y 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Cardio - 15 minutos. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cleo.ntm
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