Diario de nicovmartinez, 08 mar. 23

seguimos
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1303 kcal Grasa: 39,61g | Prot: 94,64g | Carbh: 144,45g.   Desayuno: Avocado, Pita Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almuerzo: Lider Lomo Liso, Ice Cream, White Rice. Cena: Dole Ensalada Toscana. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Flat White Grande. más...
360 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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