Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 51,42g | Prot: 77,40g | Carbh: 123,26g.
Desayuno: Всеслав Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Чай с Сахаром. Almuerzo: Минтай Жареный, Bamboo Garden Bio Soja Sauce, Buttella Sonnenblumen Öl, Булгур (Вареный), Огурец (без Кожуры), Aldi Feldsalat, Редис. Cena: Philadelphia Сыр Филадельфия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Alnatura Sesam Ungeschält, Seeberger Datteln, Combino Spaghetti Glutenfrei, Bonduelle Gold Mais, Kaufland Avocado, Огурец (без Кожуры), Penny Markt Snacktomaten, Cremisee Hirtenkäse, Lidl Chinakohl, Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Сушка, Красный Октябрь Трюфель, Чай, Клубника, Tchibo Кофе, Сгущенное Молоко, IronMaxx Vegan 30 High Protein Bar Almond Cookie Flavour. más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de iuninanatali
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