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essa semana sair da minha rotina dois dias ai não fluiu muito bem 🥲
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 28,89g | Prot: 80,24g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Mamão Formosa, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional , Café com Açúcar, Veneza Creme de Ricota Cremoso, Veneza Queijo Minas Padrão Zero Lactose Light. Almuerzo: Picolé, Melancia, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Veneza Creme de Ricota Cremoso, Vitamina de Banana, Queijo Mozzarella, Wickbold Wrap 100% Integral, Avivar Filé de Peito de Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Suco de Acerola, Ameixas, Marilan Pit Stop Integral Peito de Peru, Melancia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de catarinepink17
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