Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2011
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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595 kcal
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Grasa: 15,01g | Prot: 60,82g | Carbh: 54,87g.
Desayuno: unsweetened vanilla almond milk, skim milk, Body Fortress whey isolate powder - Vanilla Creme flavor, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Cookies & Cream, blackberries, strawberries, quaker oats, carlson fish oil, EB egg. Pasa Bocas / Otros: extra gum, Beef Jerky. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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