Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1219 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 49,29g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Milka Wholenut Caramel, Laplandia Fish Сыр, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Сливочное Масло. Almuerzo: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Котлеты из Куриной Грудки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Cena: Mama Roma Салат Капри. Pasa Bocas / Otros: Boom Bastic Вафля с Ореховым Кремом и Хрустящим Рисом, Виталад Батончик Ананас и Папайя. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
Танцы - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|