Diario de Hopeful Banter, 09 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2015:
1535 kcal Grasa: 130,96g | Prot: 73,08g | Carbh: 23,38g.   Desayuno: Pick N Pay Eggs Free Range Extra Large, Avocado, Butter (Salted), Pick n Pay Rindless Diced Bacon. Cena: Clover Cream, Butter, Onions, White Mushrooms (Stir-Fried), Woolworths Free Range Beef Cubes, Butter, SPAR Baby Marrow. más...
2375 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Natación (Moderada) - 15 minutos, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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