Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2155 kcal
|
Grasa: 77,44g | Prot: 107,15g | Carbh: 147,11g.
Desayuno: Белая Дача Салатный Микс, Яйцо (Целое), Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Меренговый Рулет. Cena: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык из Баранины, Yami Yami Брокколи в Сливочном Соусе , Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Деревенька Водка, Vici Сельдь Слабосоленая, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Лук, Rich Апельсиновый Сок . más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raechek
|