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Das sieht doch guuut aus! :)
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 51,91g | Prot: 49,45g | Carbh: 234,52g.
Desayuno: Goldland Blütenhonig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, K-Classic Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Sammy's Super Sandwich, Cheddar-Käse, Dulano Kochschinken Hauchdünn, Vita D'or Würzige Remoulade. Cena: Edeka Sauerkirschsaft, Edeka Bananensaft, Delikato Würzige Remoulade, Dulano Kochschinken, Jean Luc Raclette Käse, Sammy's Super Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Schwartau Früchteriegel Multi. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Permanecer de Pie - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amtsmieze
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