Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
|
115,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2806 kcal
|
Grasa: 117,51g | Prot: 229,97g | Carbh: 220,89g.
Almuerzo: Alesto Paranüsse aus Südamerika, Äpfel, Orangen, Kiwi, Birnen, OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Cena: Lien Ying Chinesische Sojasauce Hell, Sojasprossen, Lachsfilet, Zwiebeln, Jardinelle Champions, Satori Knusprige Ente, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Karotten. más...
|
|
3781 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de toby250375
|