Diario de AlexanderMakolkin, 05 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
91,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2023:
1431 kcal Grasa: 60,91g | Prot: 121,63g | Carbh: 100,08g.   Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Яйцо Варёное, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мандарины, Gustoria Перец Халапеньо Зеленый Резаный, РИФ Филе Тунца, Молочная Сказка Сыр Горный, Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Almuerzo: Наполеон ПП. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de AlexanderMakolkin


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.