Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4962 kcal
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Grasa: 219,01g | Prot: 364,28g | Carbh: 360,69g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Leerdammer Light Life, Домик в деревне Молоко 0,5%, Малина. Almuerzo: Помидоры, Сыр, Грецкие Орехи, Фруктовый Салат, Приготовленный Яичный Белок, Куриные Сосиски. Cena: Банан, Магнит Яблоко Красное, Ikea Печенье с Карамелью, Малина, Leerdammer Light Life. Pasa Bocas / Otros: Шато Тамань Вино Белое Сухое . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandr Shashkov
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