Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 61,62g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Açúcar, Italac Leite Desnatado, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Pão Francês. Almuerzo: Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Banana da Terra, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango. Cena: Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido), Melancia, Vitarella Bolacha Água. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Google Fit - 23 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lauany_231fit
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