Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 39,92g | Prot: 54,28g | Carbh: 57,87g.
Desayuno: Grüne Oliven, Weizenbrötchen, Nordholmer Alaska Seelachsschnitzel, Alnatura Hafermilch, Kaffee, Aldi Gehacktes Gemischt . Almuerzo: Hühnerbrühe, Sellerie. Cena: Räucherlachs, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Sellerie. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee. más...
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2234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naddel248
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