Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 82,53g | Prot: 62,27g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Bob's Red Mill Peanut Butter Honey and Oats, Bananas. Almuerzo: Ken's Steak House Honey Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens, Nasoya Baked Tofu. Cena: Sweet Onions , Lettuce, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Tofutti Better Than Sour Cream, Black Beans (Canned), Wegmans Guacamole. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Mi-Del Gluten Free Ginger Snaps, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Great Value Omega-3 Trail Mix, Kirkland Signature Frozen Strawberries, Organic Great Value Ground Flax Seed. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Remo - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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