Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 59,73g | Prot: 62,09g | Carbh: 180,54g.
Desayuno: Café, Beurre, Pain aux Céréales. Almuerzo: Lindt Chocolat Praline, Oranges, Riz Blanc, Blanc de Dinde, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. Cena: St Hubert Oméga 3, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Baguette, Monoprix Beurre Doux, Blanc de Dinde, Pain aux Céréales. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Praline, Café. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 50 minutos, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Sentado - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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