Diario de Leo Dick, 07 mar. 23

Es läuft.
104,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1990 kcal Grasa: 72,33g | Prot: 123,75g | Carbh: 197,58g.   Desayuno: Äpfel, Hofer Toastschinken, Ei, New Lifestyle Guten Abend Brot, Frischkäse (Fettfrei), Sonnenblumenbrot, Kaffee, Hofer Kitzbüheler Bergbauern Heumilch 0,9% Fett, Sweet Valley Dörrpflaumen, DM Bio Leinsamen Geschrotet, S-Budget Haferflocken, Rosinen. Almuerzo: Hofer Zwiebelsuppe, Alpengut Haltbare Leichtmilch, Le Gusto Kartoffelpüree, Hofer Klassik Leberkäse. Cena: Schwarze Oliven, Lyttos Schafmischkäse 9,9%, New Lifestyle Guten Abend Brot, Hofer Sonnenblumenbrot, Hofer Mini Baguette, Nixe Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing. más...
116 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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