Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2000 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 133,44g | Carbh: 220,41g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье с Предсказанием, Denmax Сыр Мягкий, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Руккола, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Parmalat Молоко 3,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, ВкусВилл Запеканка Нежная, Просто Мёд . Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Русский аппетит Барбарис, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, ВкусВилл Масло Гхи, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Cena: Denmax Сыр Мягкий, Помидоры, Global Village Руккола, ВкусВилл Мороженое Яблоко-Чёрная Смородина, ВкусВилл Черника Свежезамороженная, Пятерочка Лук Репчатый, Голден Яблоко , Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Лента Шампиньоны Свежие. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|