Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 47,50g | Prot: 93,54g | Carbh: 126,96g.
Desayuno: Омега Омегамама, Alpro Hazelnut & Pecan, Кофе (из Молотых Зерен), Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , Chikalab Chika Biscuit Малина, ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый. Almuerzo: Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Heinz Итальянский Кетчуп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Агрокомплекс Яйцо . Cena: Heinz Итальянский Кетчуп, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Мамакатяфидельман Грудка Цыплёнка Бройлера . Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Ашан Яблоко Ред Чиф, Sula Леденцы без Сахара Мультивитамин, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов. más...
|
|
632 kcal
|
Ejercicio:
Step - 4 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Elíptica - 27 minutos, Correr - 10/kph - 18 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Худей жирибасина
|