Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2288 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 195,37g | Carbh: 247,88g.
Desayuno: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Daily Bread Pane Integrale con Fiocchi D’Avena, Myprotein Burro di Arachidi Smooth, Hero Light Mirtilli, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Salmone Fresco, Gariboldi Riso Originario, Seafrost Code di Gambero, Coop Code di Gamberoni, Salmone. Cena: Fage Fruyo 0% Ciliegia, BPR Protein Bar, Conad Pane Integrale (100g), Ragù, Sgambaro Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Namedsport Star Whey Perfect Isolate 100% Cookies e Cream Flavour, Fage Fruyo 0% Caffè, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sfera80
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