Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 66,74g | Prot: 60,29g | Carbh: 149,87g.
Desayuno: Natur Foods Вяленый Банан, Not Bad Протеин Рафаэлло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Премьер Малина Протертая с Сахаром, Мясновъ Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Чак Чак, Авоська Котлета Рыбная из Филе Минтая, Рис Отварной. Cena: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мясновъ Молоко 2,5%, Гурмэ Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Майонезом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alyonga
|