Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 139,29g | Prot: 100,18g | Carbh: 146,78g.
Desayuno: Дым Дымыч Грудинка Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Almuerzo: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Cena: Светлое Пиво, Аморе Кета Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Дым Дымыч Грудинка Свиная, Coffeeport Эстерхази. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зефир, Французская Пекарня Круассан с Сыром. más...
|
|
1560 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|