Diario de Speckfrosch, 07 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2023:
1400 kcal Grasa: 47,44g | Prot: 125,02g | Carbh: 120,19g.   Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Happy Harvest Müsli Riegel Haselnuss, Banane, Himbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Milfina Magertopfen, Milfina Joghurt 0,1%. Almuerzo: Red Bull Red Bull Sugarfree, Crane Protein Riegel Schoko. Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kürbiskernöl, Gekochtes Ei, Tomaten, Eisbergsalat, Clever Thunfisch in Eigenem Saft, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Napoli Dragee Keksi. más...
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