Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 61,98g | Prot: 87,51g | Carbh: 162,06g.
Desayuno: Вкуссвил Кокосовая Стружка , Jarrow Formulas Масло МСТ, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Вкусвилл Тортилья с Томатом и Паприкой, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Organica Яблочная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, ВкусВилл Льняное Масло, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Nescafe Dolce Gusto Американо, Авокадо, Яйцо. Almuerzo: Яблоки Гала, Суп с фрикадельками, Am Food Фава, Вкусвилл Скумбрия Атлантическая Кусок в Масле, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Cena: Мидии в соусе, Белый Налив Водка, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Редис, La Tourangelle Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, AIDA Цельнозерновая Лапша, La Tourangelle Масло Грецкого Ореха. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Pero Цикорий Растворимый , Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Лебедянь Молоко Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|