Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 68,15g | Prot: 94,28g | Carbh: 145,36g.
Desayuno: Кофемания Хлеб Чёрный с Семечками, Хортекс Вишня Замороженная, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, ЯНТА Масло Сливочное Качугское, Магнит Банан, Яйцо, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%. Almuerzo: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Магнит Банан, Семенишна Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Ангара Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Гороховое Пюре. Cena: Ангара Сметана 10%, Кормилица Оливки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MamaAlisa
|