Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 21,23g | Prot: 68,46g | Carbh: 131,81g.
Almuerzo: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado, Purê de Inhame, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Preto Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). más...
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2449 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 32 minutos, Apple Health - 23 horas y 28 minutos. más...
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Peso Histórico de Ariellstellet33
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