Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 79,52g | Carbh: 124,93g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Ikan Patin, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Terong Balado. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Cap Cay Kuah, Nasi Putih. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FarichaHW
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