Diario de smootylaatmaar, 06 mar. 23

mooie start van de nieuwe challenge.

89 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:

1645 kcal

Grasa: 99,20g | Prot: 49,97g | Carbh: 133,95g. Almuerzo: AH Poffertjes Naturel. Cena: Maggi Jus Naturel, AH Slavink, AH Spitskool. más...

450 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Comentarios

🥳🥳🥳🥳🥳

06 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo

Nog 1 kg verwijderd van mijn eerste blauwe lijntje ooit. Daarna maken we em weer rood in de jacht naar een nieuw doel.

07 mar. 23 por el miembro: smootylaatmaar

Echt top 😍

07 mar. 23 por el miembro: Dappere-Dodo


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