Diario de rarasiku, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
109,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 45,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
2196 kcal Grasa: 118,58g | Prot: 101,53g | Carbh: 182,35g.   Desayuno: Ranch Salad Dressing , Portland French Bakery Wheat Sourdough Bread, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Smart Balance Original Buttery Spread, Open Nature Caramelized Onion Chicken Burger Patty. Almuerzo: Terra Classic Real Vegetable Chips, King Harvest Spinach Hummus, Johnsonville Smoked Bratwurst Sausage, Cleveland Kraut Classic Caraway, Pure Leaf Subtly Sweet Peach. Cena: Chipotle Mexican Grill Kids Chips, Low Fat Milk, Cacique Chipotle Sour Cream, Chipotle Mexican Grill Guacamole (3.5 oz), Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl (Rice, Black Beans, Corn Salsa & Cheese). más...
1694 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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