Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 60,02g | Prot: 124,92g | Carbh: 215,02g.
Desayuno: Schwartau Himbeere Weniger Zucker, Lidl Schinken-Käse, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Kochwurst, Aldi Weltmeisterbrot. Almuerzo: Dovgan Plombir Original, Geschnetzeltes, Bulgur (Gekocht). Cena: Orangen, Birnen, Gut & Günstig High Protein Joghurterzeugnis Himbeere Granatapfel. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Layenberger High Protein Riegel Schoko-Banane, Äpfel, Banane, Monolith Tworog 15%. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kostja.f
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