Diario de ayuanjar, 06 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2023:
1036 kcal Grasa: 32,84g | Prot: 47,99g | Carbh: 151,53g.   Desayuno: Beorganik Chia Seed, Buah Naga, Madu, Haverjoy Havermout Instant. Almuerzo: Saori Saus Teriyaki, Garam, Tumis Buncis, Wortel, Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Bayam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tricks Tricks. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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